Gericht op specifieke lichamelijke klachten

Therapeutische Sportmassage bij Zwaan massage

Voor iedereen met spieren (dus ja, ook jij).

De Therapeutische Sportmassage is er voor mensen met spiergerelateerde klachten – of je nu sportief bent of juist veel zit. Spanning in je nek, stijve schouders, vermoeide benen of rugklachten? Deze massage helpt je lichaam herstellen, ontspannen en beter functioneren.

---

Wat kun je verwachten?

We starten met een korte intake waarin je aangeeft waar je last van hebt of wat je graag wilt bereiken met de massage. Daarna ga ik aan de slag met een combinatie van technieken uit de klassieke sportmassage en therapeutische grepen. Denk aan:

• Diepe strijkingen om de doorbloeding te stimuleren
• Triggerpointbehandeling om knopen aan te pakken
• Losmaaktechnieken om verklevingen en spanning te verminderen
• Ontspannende grepen om het zenuwstelsel tot rust te brengen

Afhankelijk van je klachten werk ik gericht op bepaalde spiergroepen of neem ik het hele lichaam mee.

---

Voordelen van deze massage:

• Vermindering van spierpijn en spanning
• Verbeterde doorbloeding en sneller herstel
• Soepelere spieren en meer bewegingsvrijheid
• Ontspanning van lichaam én hoofd
• Tijd voor jezelf

---

Ik neem de tijd, luister naar jouw verhaal en stem de massage af op wat jouw lichaam nodig heeft – geen standaard behandeling, maar maatwerk.

Wil je een afspraak maken of heb je vragen over wat het beste past bij jouw situatie? Stuur me gerust een berichtje!

---

Prijzen 2025

• 60 minuten – €55,-
• 90 minuten – €95,-

Prijzen 2026

• 60 minuten – €65,-
• 75 minuten – €80,-
• 90 minuten – €95,-

Alleen voor vrouwen